介護予防・介護現場に役立つ運動シリーズ

画面を見ながら気軽にできる

ビデオを再生するだけで、体操指導員がいつでも「出張」。目的に応じた正しい運動を、ゆっくりムリなく指導します。ご家庭や介護施設等での毎日の体操タイムにご活用ください。
すべての運動に関して、援助する上での注意点や運動のポイントなどを詳細に解説したボーナストラック付なので、介護スタッフや援助者の研修にも役立ちます。

専門家による指導・監修だから安心

名古屋大学総合保健体育科学センターの島岡教授、NPO愛知オーラルケア研究会の吉田健歯科医師、健康運動指導士の荒深裕規氏が解説や注意点、運動のポイントを紹介するので安心してご利用いただけます。